Ayurveda e aromaterapia. I segreti degli oli essenziali e i by Bryan Miller, Light Miller

By Bryan Miller, Light Miller

Un manuale pratico according to scoprire i segreti di un'antica scienza e individuare le essenze più adatte in line with equilibrare i dosha, curare i disturbi più comuni, aumentare l. a. sensualità, aver cura della personality e della casa, eliminare vecchie abitudini emotive, affrontare serenamente gravidanza e menopausa.

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L'odorato, che e centomila volte piu sensibile del tatto, era un senso molto impor­ tante per la soprawivenza perche segnalava la presenza di animali e nemiCl pericolosi, aiutava a localizzare il cibo e segnalava la disponibilita di un individuo del sesso opposto. Venendo direttamente dal grembo materno, ogni neonato e in grado di distinguere la madre da ogni altra donna e trova immedlatamente la sua prima importante Fonte di nutrimento, il seno, per mezzo del senso dell'olfatto. c. che raffigurano piante medicinali.

Aumenta Pitta e Kapha e diminuisce Vata. Si trova in forma concentrata nella saJgemma, nel sale marino e in forma diluita net cibi provenienti dal mare e nei sali minerali contenuti nelle verdure e nella frutta. L'uso eccessivo causa infiammazioni, gonfiori, ritenzione di fluidi, rughe e invecchiamento precoce. In giusta quan­ tita e importante per favorire Ja digestione, l'appetito, l'equilibrio elettrolitico e l'eliminazione. II sale aument:1 il gusto e la gioia di vivere e riduce paura e ansia, rna il troppo uso ha un effetto mentale e emotivo che porta a edonismo, desicleri insaziabili, rabbia per l'impossibilid di continuare a godere del piacere fisico (come un "old salt" - vecchio marinaio - che deve abban­ donare la sua barca).

I vantaggi della distillazione "lenta" e che i tempi lunghi (e la pazienza) permettono dl estrarre delicatamente alcune delle molecole pili grosse, producendo COS! una essenza che ha una varied pili ampia di aromi. I metodi di distillazione moderni usano temperature pili alte per estrarre molto veloce­ mente gli oli essenziaIi, a volte nel giro di minuti. esto metodo permette una produzione molto veloce, a basso costa e efficace, rna il bouquet 0 gamma di odori viene in qualche modo ristretto e questo comporta una perdita di alcune delle possibili qualid terapeutiche.

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